Mejora del Equilibrio en Adultos Mayores
Un equipo de atletas utilizó nuestro programa para mejorar su estabilidad y coordinación. Después de 10 semanas, los miembros del equipo informaron un aumento del 40% en su rendimiento en competiciones.
Transforma Tu Bienestar a Través del Yoga
Transforma tu equilibrio y movilidad con nosotros.
En nuestro estudio de yoga, te invitamos a unirte a nuestro programa de mejora de equilibrio y movilidad. Diseñado para todas las edades, nuestras clases son guiadas por instructores certificados. Utilizamos técnicas de yoga para promover la estabilidad y la flexibilidad. Además, nuestro gráfico de progreso de estabilidad te ayudará a visualizar tu avance.
Acerca de Nuestro Estudio.
Conoce más sobre nuestro enfoque
En Takokunipepo, creemos que el yoga es una herramienta poderosa para mejorar la calidad de vida. Nuestro equipo está compuesto por instructores certificados que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de bienestar a través de prácticas seguras y efectivas.
01
Progreso Visual
Monitorea tu avance en equilibrio con gráficos claros que muestran tu evolución semana a semana.
02
Clases Personalizadas
Disfruta de sesiones adaptadas a tu nivel y necesidades específicas, mejorando tu movilidad de manera efectiva.
03
Talleres de Equilibrio
Participa en talleres mensuales que profundizan en técnicas para mejorar la estabilidad y control corporal.
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Comunidad Activa
Únete a una red de apoyo donde compartir experiencias y motivarse mutuamente en tu camino hacia el equilibrio.
Características de Nuestro Programa
Beneficios de Nuestro Enfoque
Descubre cómo nuestro programa se distingue por su variedad de técnicas y enfoques. Desde ejercicios de equilibrio hasta secuencias de yoga, todo está diseñado para potenciar tu estabilidad y movilidad.
Enfoque Personalizado
Nuestro programa de yoga está diseñado para mejorar el equilibrio y la movilidad a través de técnicas efectivas y prácticas personalizadas. Utilizamos un enfoque holístico que se adapta a las necesidades individuales de cada participante. Además, el gráfico de progreso de estabilidad permite a los participantes visualizar su avance de manera clara y motivadora. Ofrecemos clases para todas las edades y niveles de experiencia.
Técnicas de Mejora de Movilidad
La evaluación continua es clave para el éxito de nuestro programa. A través de la herramienta 'Gráfico de Progreso', podrás visualizar tus avances y ajustar tus objetivos, asegurando un entrenamiento efectivo y motivador.
Inclusividad
Nuestras clases están diseñadas para ser inclusivas, permitiendo que personas de todos los niveles y antecedentes participen. Cada sesión se adapta para garantizar que todos se sientan cómodos y apoyados.
Prevención de Lesiones
La flexibilidad y el equilibrio son fundamentales para el bienestar físico. Nuestro programa incluye ejercicios específicos que fomentan la coordinación y la estabilidad, lo que resulta en una mejora considerable en la calidad de vida. Las sesiones son dirigidas por instructores altamente calificados que adaptan las prácticas a cada grupo. Fomentamos un ambiente inclusivo y de apoyo para todos los participantes.
Nuestros Servicios
Explora nuestros programas y servicios.
Nuestros servicios están diseñados para adaptarse a las necesidades de cada individuo. Desde clases personalizadas hasta sesiones grupales, ofrecemos diversas opciones que promueven el bienestar integral.
Clases de Yoga para la Movilidad
Las clases personalizadas son esenciales para recibir la atención que necesitas. Con un enfoque centrado en ti, podemos adaptar las sesiones a tus objetivos específicos y nivel de habilidad, garantizando un progreso constante.
Este servicio incluye clases personalizadas, acceso a sesiones en grupo y un seguimiento constante de tu progreso con nuestra herramienta exclusiva, el "Stability Progress Chart".
15,00 € (clase individual)
Sesiones en Grupo
Nuestro paquete de clases grupales permite a los participantes disfrutar de la energía y motivación del trabajo en equipo, mientras reciben atención personalizada. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar en un ambiente social.
Clases grupales, seguimiento de progreso, sesiones de motivación en grupo.
50,00 € (paquete de 4 clases)
Evaluaciones Mensuales
Incorporamos evaluaciones mensuales para medir tu progreso y realizar ajustes necesarios. Esto asegura que estés avanzando hacia tus objetivos de manera efectiva y te mantiene motivado.
Clases inclusivas, adaptaciones personalizadas, seguimiento del progreso en tiempo real.
90,00 € (paquete de 8 clases)
Sesiones de Yoga en Grupo.
Nuestro programa de meditación está diseñado para complementar tus clases de yoga, ayudando a reducir el estrés y mejorar tu enfoque. Únete a nosotros para una experiencia holística que fomente el bienestar mental y emocional.
Ofrecemos un programa de estiramientos que mejora la flexibilidad, combinando técnicas de yoga y movilidad para aumentar tu rango de movimiento y prevenir lesiones. Cada sesión es adaptada a tus necesidades individuales y progreso personal.
25,00 € (clase grupal)
Entrenamiento de Instructores
Nuestras clases temáticas abordan aspectos específicos del yoga y la movilidad, permitiendo a los participantes profundizar en áreas de interés. Estas sesiones son perfectas para quienes buscan diversificar su práctica.
Acceso a clases temáticas, guía en tiempo real, evaluación de progreso mensual.
20,00 € (evaluación inicial con "Stability Progress Chart")
Clases de Yoga para la Rehabilitación
Ofrecemos talleres de movilidad que se centran en técnicas prácticas y ejercicios para promover un estilo de vida activo. Estos talleres son ideales para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida y prevenir lesiones. Además, se combinan con el seguimiento del gráfico de progreso, asegurando que los participantes vean su avance. Cada taller dura 2 horas y se llevan a cabo una vez al mes.
Este servicio incluye sesiones de meditación guiada, técnicas de respiración y consejos sobre bienestar, todo diseñado para complementar tu práctica de yoga y mejorar tu bienestar integral.
30,00 € (sesión de seguimiento con "Stability Progress Chart")
Planes de Precios
Flexibilidad en tu inversión en bienestar.
Ofrecemos diferentes planes para adaptarnos a tus necesidades, desde clases individuales hasta paquetes de múltiples sesiones. Nuestros precios son competitivos y diseñados para proporcionar valor a largo plazo.
Clase Individual
El plan de clase individual es ideal para quienes buscan una experiencia personalizada. Cada sesión está diseñada para abordar tus necesidades específicas, garantizando que trabajes hacia tus objetivos de equilibrio y movilidad.
15€
Acceso a una clase de yoga, seguimiento del progreso.
MOST POPULAR
Paquete de 10 Clases
El plan de 10 clases no solo incluye acceso a sesiones de yoga, sino que también te proporciona una evaluación mensual, permitiéndote ajustar tu práctica de acuerdo a tus progresos. Con el Gráfico de Progreso, podrás ver claramente tus avances en la estabilidad.
135€
10 clases de yoga, gráfico de progreso, evaluación mensual.
Plan de Movilidad y Equilibrio
Descubre nuestro plan de movilidad y equilibrio, diseñado para ayudarte a mejorar tu estabilidad y bienestar general a través de clases guiadas, con seguimiento en tiempo real.
195€
Acceso a 20 clases de yoga, sesiones de meditación, seguimiento completo del progreso.
Conoce a nuestro equipo de expertos.
Conoce a Nuestro Equipo
Nuestro equipo está compuesto por instructores certificados con años de experiencia en la enseñanza de yoga y movilidad. Cada miembro se dedica a brindar una atención personalizada y a crear un ambiente acogedor para todos los participantes.
Javier González
Instructor de Yoga
María Fernández
Coordinadora de Programa
Daniel López
Terapeuta de Movimiento
Laura Martínez
Analista de Progreso
Alejandro Torres
Especialista en Bienestar Integral
Testimonios de Nuestros Clientes
Lo que dicen nuestros clientes.
Nuestros clientes destacan la atención personalizada y el ambiente acogedor de nuestras clases. Aquí puedes leer testimonios que reflejan su experiencia.
Desde que empecé el programa, he notado una mejora significativa en mi equilibrio y movilidad. Las clases son accesibles y el seguimiento del progreso realmente me motiva a seguir adelante.
El seguimiento con el Stability Progress Chart ha sido invaluable. Me ha permitido visualizar mi progreso y ajustar mis prácticas de forma efectiva.
Las clases han transformado mi forma de ver el yoga. La atención personalizada y el progreso visible me han motivado a seguir adelante.
El seguimiento del progreso ha sido fundamental para mí. Poder ver mis avances en el gráfico de estabilidad me ha motivado a seguir practicando.
¡Una experiencia transformadora! Las clases no solo mejoraron mi equilibrio, sino que también aumentaron mi confianza en el movimiento diario. Recomiendo encarecidamente este estudio a todos.
Historias de Éxito
Ejemplos de cómo nuestro programa ha transformado vidas.
En esta sección, presentamos casos de éxito que destacan los resultados alcanzados a través de nuestro programa de yoga y el gráfico de progreso en estabilidad.
01
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Recuperación de Lesiones
Un cliente senior participó en nuestro programa y, tras 12 semanas, logró aumentar su equilibrio en un 50% según nuestro gráfico de progreso. Esto le permitió realizar actividades diarias con mayor confianza.
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Recuperación de Lesiones a Través del Yoga
Un equipo de atletas utilizó nuestro programa para mejorar su estabilidad y coordinación. Después de 10 semanas, los miembros del equipo informaron un aumento del 30% en su rendimiento en competiciones.
Cómo Funciona Nuestro Programa
Un enfoque claro para mejorar tu equilibrio y movilidad.
Nuestro proceso está diseñado para asegurar una experiencia fluida y efectiva para cada participante, desde la inscripción hasta la evaluación final.
1
Inscripción y Evaluación Inicial
Comenzamos con un proceso de inscripción donde recopilamos información sobre tu estado físico y objetivos. Realizamos una evaluación inicial que nos permite personalizar tu experiencia en el programa.
2
Diseño del Programa Personalizado
Las clases se llevan a cabo semanalmente, adaptándose a tus necesidades y progreso. Nuestros instructores guían cada sesión, incorporando ejercicios de yoga para estabilidad y movilidad.
3
Seguimiento del Progreso
Utilizamos nuestro gráfico de progreso de estabilidad para monitorear tu avance a lo largo del programa. Este seguimiento permite realizar ajustes en tiempo real para maximizar tu desarrollo.
4
Evaluación Final y Feedback
Utilizamos el gráfico de progreso de estabilidad para realizar un seguimiento del avance de cada participante, con revisiones cada 4 semanas para ajustar el programa según sea necesario.
5
Feedback y Continuación del Progreso
Al final de cada ciclo de evaluación, recopilamos feedback de los participantes para entender su experiencia. Esto nos permite hacer ajustes en las clases y mejorar continuamente la efectividad del programa.
Historia de takokunipepo
Un recorrido hacia la mejora del bienestar.
Desde nuestra fundación, hemos crecido y evolucionado, siempre enfocados en proporcionar soluciones de movilidad y equilibrio efectivas.
Phase 01
Fundación de la Escuela
En 2015, se fundó takokunipepo con el objetivo de ofrecer un programa especializado en yoga para mejorar la estabilidad y la movilidad. Desde entonces, hemos crecido y adaptado nuestras ofertas para satisfacer la demanda.
Phase 02
Primera Expansión
En 2018, introdujimos nuestro gráfico de progreso de estabilidad, una herramienta innovadora que permite a nuestros participantes seguir su evolución a lo largo del programa y mejorar su compromiso.
Phase 03
Expansión de Clases en 2021
En 2020, lanzamos nuestro innovador gráfico de progreso en estabilidad, que ha sido fundamental para el seguimiento del avance de nuestros participantes. Esto mejoró la satisfacción del cliente en un 30%.
Phase 04
Apertura de Nuevas Clases
En 2021, ampliamos nuestras clases para incluir sesiones de movilidad para seniors, alcanzando un total de 100 clientes activos en solo un año.
Phase 05
Expansión Internacional
En 2023, planeamos lanzar talleres de movilidad que complementen nuestro programa principal. Esto permitirá a nuestros clientes explorar técnicas adicionales para mejorar su bienestar general.
Únete a Nuestro Equipo
Descubre oportunidades emocionantes en nuestro estudio de yoga.
En takokunipepo, valoramos el talento y la pasión. Buscamos personas comprometidas con el bienestar y la movilidad.
Instructor de Yoga
Instructor de Yoga.
Buscamos un instructor de yoga certificado para impartir clases de equilibrio y movilidad. Las responsabilidades incluyen planificar sesiones personalizadas y evaluar el progreso de los participantes.
Coordinador de Programa
Part-time
El coordinador del programa será responsable de gestionar la programación y la logística de las clases. Se espera que colabore con los instructores para garantizar la calidad del servicio.
Coordinador de Clases
Full-time
El asistente de marketing ayudará con las estrategias de promoción y comunicación del estudio. Deberá ser creativo y tener habilidades en redes sociales y diseño.
Administrativo
Remote
Buscamos un instructor apasionado por el yoga que pueda guiar a nuestros estudiantes hacia un mayor equilibrio y bienestar. La experiencia previa en clases grupales es valorada.
Descubre el Camino hacia el Equilibrio
Tu Viaje hacia el Bienestar Comienza Aquí
En Takokunipepo, nos dedicamos a guiarte en tu viaje hacia una mejor movilidad y estabilidad. Nuestra metodología única se basa en la atención personalizada y el uso de herramientas innovadoras.
Datos clave
Ofrecemos una variedad de clases diseñadas para diferentes niveles, asegurando que cada participante encuentre su espacio. Nuestro objetivo es fomentar un ambiente inclusivo que inspire a todos a mejorar su equilibrio y movilidad.
Nuestro Legado
Nuestro programa incluye sesiones de yoga dinámico y estáticas, diseñadas para mejorar tu flexibilidad y fortaleza. Cada clase se imparte en un entorno acogedor, donde puedes desarrollar tus habilidades a tu propio ritmo.
Nuestra Visión
El Gráfico de Progreso de Estabilidad es una herramienta exclusiva que te permite visualizar tus avances de manera clara y motivadora. A través de métricas específicas, podrás seguir tu evolución y ajustar tus objetivos a lo largo del programa.
Nuestros Valores
Nuestro enfoque integral combina técnicas de respiración, estiramientos y ejercicios de fortalecimiento, todo adaptado a tus necesidades. Creemos que cada persona tiene un camino único hacia el equilibrio, por lo que personalizamos cada sesión para maximizar tu bienestar.
Figuras clave.
Nuestro enfoque se basa en la investigación sobre la movilidad y el equilibrio, garantizando que cada ejercicio sea efectivo y seguro. Nos comprometemos a ofrecer un seguimiento individualizado para asegurar que avances en tu práctica.
Principios fundamentales
Cada sesión incluye ejercicios específicos y técnicas de respiración que mejoran la conexión mente-cuerpo. Esto no solo ayuda en la práctica del yoga, sino que también impacta positivamente en tu vida diaria.
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Estamos Aquí Para Ayudarte
Estamos aquí para responder a tus preguntas y ayudarte a empezar tu viaje de yoga. Contáctanos a través de nuestro formulario o directamente por teléfono.
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+34 652 970-5712
Email Support
central@takokunipepo.sbs
Headquarters
Preguntas Frecuentes sobre Nuestro Programa de Yoga
Encuentra respuestas a tus dudas sobre nuestro programa.
En esta sección, responderemos a las preguntas más comunes sobre nuestro programa de yoga para mejorar el equilibrio y la movilidad.
¿Cuál es la duración del programa?
Nuestro programa de mejora de equilibrio y movilidad normalmente se extiende por un período de 8 a 12 semanas, con sesiones semanales de 60 a 90 minutos. Esto permite que los participantes progresen de manera efectiva y puedan ver resultados tangibles.
¿Qué beneficios puedo esperar al unirme?
Utilizamos nuestro gráfico de progreso de estabilidad, que permite a los participantes realizar un seguimiento de sus mejoras en el equilibrio y la movilidad a lo largo del tiempo. Este gráfico se actualiza regularmente y se basa en evaluaciones realizadas cada 4 semanas.
¿Hay requisitos previos para unirse al programa?
Cada sesión de nuestras clases de yoga dura aproximadamente 60 minutos. Esto incluye un calentamiento, la práctica principal, y un enfriamiento para ayudar a los participantes a relajarse y reflexionar sobre su progreso.
¿Es necesario tener experiencia previa en yoga?
El progreso se evalúa al inicio y al final del programa, así como a través de evaluaciones mensuales. Utilizamos herramientas de evaluación del equilibrio y un seguimiento constante mediante el gráfico de progreso de estabilidad para monitorear los avances.
¿Qué tipo de yoga se practica en el programa?
Los participantes suelen experimentar mejoras en su equilibrio, movilidad y flexibilidad tras 8-12 semanas de clases continuas. También se observa un aumento en la conciencia corporal y la confianza en sus movimientos diarios.
¿Con qué frecuencia debo asistir a las clases?
Nuestro programa incluye una variedad de ejercicios de estabilidad, movilidad y flexibilidad, diseñados específicamente para mejorar el equilibrio y prevenir lesiones. Las clases se adaptan a las necesidades individuales de los participantes.
¿Qué beneficios puedo esperar al unirme al programa?
Nuestras clases son dirigidas por instructores de yoga certificados con amplia experiencia en la enseñanza de técnicas de movilidad y equilibrio. Están dedicados a ayudar a los participantes a alcanzar sus metas de bienestar.
¿Cuáles son los beneficios de un gráfico de progreso de estabilidad?
Ofrecemos varios paquetes, comenzando desde 15€ por una clase individual. Nuestro paquete de 10 clases está disponible por 135€, lo que incluye una evaluación mensual y acceso al gráfico de progreso.
¿Qué calificaciones tienen los instructores de yoga?
Utilizamos herramientas de evaluación de equilibrio y movilidad, junto con el gráfico de progreso de estabilidad, para medir y monitorizar el avance de cada participante. Estas herramientas ayudan a personalizar el enfoque de cada clase.
¿Cómo puedo inscribirme en el programa?
Es recomendable consultar a un médico antes de comenzar, especialmente si tienes condiciones de salud preexistentes. Nuestros instructores están capacitados para adaptar las clases a las necesidades y limitaciones individuales.
